薪ストーブ生活を始めて、早5年が経ちました
初めの頃は慣れなかったこの生活も
最近ではすっかり体に馴染んできたように思います
そこで今回は薪ストーブ生活始めて変化したことを
大きく3項目に分けて発表します
この記事では、薪ストーブ導入を迷っている方に
少しでも薪ストーブ生活を始める後押しができればと思い書いています
体形が変化した!?
薪ストーブ生活には欠かせない行事といえば
薪割りです
薪割りはコツさえつかめば
筋肉隆々の屈強な男性でなくても
簡単に割れてしまいます
しかし、１年分の薪を割るとなると話は別です
やはりそれなりに筋肉を使うことになります
薪割りを終える頃にはポッチャリ体形とはおさらばです
では体のどこがどう変わるのか詳しく説明します
前腕の締りがヤバい
薪割りで一番変わるのが前腕でしょう
もともと鍛えにくい筋肉部位ですが
薪割りでは何回、何十回、何百回と斧を振り下ろします
その振り下ろしを把持するには前腕が大活躍です
数回の振り下ろしでは感じませんが
数百回と振り下ろすと前腕は急に悲鳴を上げ始めます
握力を鍛えるのは大変だという話を聞きますが
薪割りでは自然と握力がつくのです
薪割りを終える頃には自分の前腕は
ブルース・リーのように変化しています
背筋の発達がヤバい
斧を振り上げて、振り下ろすという動作は
広背筋を刺激します
この大きな筋肉である広背筋を鍛えることで
テストステロンが爆増！
その結果、男らしい体に変化していきます
つまりは、薪割りをしていると
「コイツ、脱いだらヤバい体してやがる」
的な体を作り出せます
薪割りと筋トレについては
また今度違う記事で詳しく書きたいと思います
秋の体形がヤバい
この体形変化は薪割りを始める春から始まり
薪割りを終える秋がピークになります
そして、薪割りをしない冬に徐々に増量して
また春から一気に絞り上げるのです
夏のビーチでバキバキの体というには
少し時期が合いませんが
それなりに絞れた体でビーチに行くことが可能でしょう
そして、仕上がった秋の体は自分への
努力のご褒美というわけです
生活習慣が激変⁉
薪ストーブ生活をし始めると生活習慣も変化していきます
僕は以前、規則正しい生活とは無縁の生活をしていました
でも今は決まったルーチンで規則正しく生活しています
それは意識して変えたわけではなく
薪ストーブ生活をするうえで自然と身に付き
変わっていった部分なのです
早起きが基本です
薪ストーブユーザーの大半が当てはまるのではないかと思いますが
早起きが鉄則です
少なくとも薪ストーブ生活を始めてから
以前よりも１時間は早起きするようになりました
その理由は、火を起こす時間が必要だからです
灯油ストーブのようにスイッチ一つですぐに点火
というわけにはいかないのが薪ストーブ
ガラスを拭いて、焚き付けをセットして、着火して、
徐々に火を育てて、大きな薪に火を移していく
こんな面倒なことをするには
毎朝１時間は早起きをしないといけないです
でもその１時間でコーヒーを飲みながら
火を楽しむという
他の人が味わうことができない楽しみを堪能できます
運動不足に悩まなくなる
これに関してはご想像通り、薪割りをするからです
でもこれには、皆さんが想像するよりも怖い事実があって
ただ運動不足に悩まなくというわけではないのです
なぜなら強制的にという意味が隠されているからです
薪ストーブユーザーは薪割りという運動をしないと
数年後には冬を越せなくなります
嫌でも運動不足の生活に悩むことは無くなるのです
休日の予定が埋まる
休日に何しようか悩むことってありませんか？
悩んだ結果何もしない休日になるなんて日も・・・
逆に、休日に外出が多くて
お金を使いすぎて困ってしまうことはありませんか？
そんな生活を変えるのが薪ストーブ生活です
薪ストーブユーザーは休日がほぼ決まっています
それは薪集めと薪割りです
どちらも年単位で動くことになるので
休日の半分以上は薪関係の作業で埋まります
もう、休日に何しようかなんて考えることはありません
だって、薪割りって決まっているから
考え方に革命を⁉
これはついでみたいなものですが
薪ストーブ生活を始めて、今まで気づかなかったことや
意識して見れていなかった部分が
たくさん目に入るようになってきました
それは今までの僕の考え方に
大きな変化を与えるものでした
薪のことがいつも気になる
今までは来年の冬のことを気にしたことはありませんでした
今までは再来年の冬の為に行動したことはありませんでした
今は冬を越すために意識して生活しています
その過程で、今年の薪は足りるかな？とか
雪が降るまでに、どのくらいの量の薪を割らないといけないとか
気が付いたら、いつも薪のことを考えているようになりました
それがいいことなのか、悪いことなのかはわかりませんが
薪に夢中になっていることには違いないです
環境問題⁉ちょっとは意識する
環境問題に関しては専門家が話に出てきたり
言いたいことを言えなかったり
持論を正論のように主張してきたりする人がいますが
別に誰かと議論する必要もないので
僕は難しいことは考えていないのですが
山に捨てられている丸太を見ると
とても勿体なく思います
これって薪にできたらいいのになぁ
と見るたびに思います
そして環境問題とか少し考えて生活しないといけないな
とか思ったりするようになりました
あまりしっかりは考えていないですが
しっかり考えないといけないなと思うようになりました
まとめ
薪ストーブ生活を始めて僕は
体形、生活習慣、意識が変化しました
それは今までの僕では変えることのできなかった部分で
僕にとってはプラスになる変化だと確信しています
少なくとも以前より、身も心も健康な人間になったような気がします
追伸
結局は自分が変わるきっかけが欲しくて
薪ストーブ生活を始めたのかもしれないです
